UŽ PASU
KONÍKY
cvičení pro miminka a maminky po porodu
(cca od 4 měsíců než začne se pivotovat či plazit)
NADCHÁZEJÍCÍ AKCE
-
UKÁZKOVÁ LEKCE
pondělí, 18. března 2024
Praha 7 (Letná)
čtvrtek, 7. března 2024
Praha 1 (Karlovy Lázně)
-
JARNÍ KURZ 2024
od pondělí, 25. března 2024
Praha 7 (Letn)
od čtvrtka, 14. března 2024
Praha 1 (Karlovy Lázně)
-
LETNÍ LEKCE
červenec & srpen
open air Vyšehrad
-
PODZIMNÍ KURZ 2024
říjen 2024 - únor 2025
Praha 1 (Karlovy Lázně)
Praha 7 (Letná)
zÁŽITKOVÁ LEKCE PRO TATÍNKY
víkendový workshop pro tatínky, kteří se chtějí naučit bezpečně dovádět s mimináči i se je naučit vhodně manipulovat
BENEFITY BABYOGY
Dozvíte se tipy, jak o sebe pečovat po porodu z pohledu nejen západního, ale i východního (ájurvédy), abyste se cítila v roli mateřské dobře.
funkční cvičení na posílení pánevního dna či cviky na diastázu po porodu
sestavy předcházející bolesti zad
komplexní ucelené sestavy pro maminky po porodu
řízené relaxace a techniky vhodné pro maminky
ZVÝŠÍTE SI PSYCHICKOU
A FYZICKOU ODOLNOST
NAJDEME TEN “PRAVÝ”
HANDLING PRO VÁS
Osvojíte si, jak s miminkem vhodně manipulovat při každodenních pohybech s ohledem:
na vaši stavbu těla a fyzické proporce
na maximální pohodlí miminka
podporu fáze jeho přirozeného vývoje
UKÁZKOVÁ LEKCE
PODPOŘÍTE VHODNÝ
VÝVOJ MIMINKA
Naučíte se:
komplexní a zábavné sestavy cviků vhodné pro novorozence k podpoře ideálního psychomotorického vývoje
např. sestavy podporující přetáčení na bříško a zpět, ideálního pasení koníčků, přípravy pro lezení atd.
masáže vhodné pro nejmenší miminka a jejich potřeby
inspiraci pro rozvoj jemné a hrubé motoriky miminka
NAUČÍTE SE
POHYBU V RADOSTI
Hned od útlého dětství je fajn budovat odolonost i u našich miminek. Zároveň je však potřeba jim dát do vínku, že náročné chvilky se střídají s těmi pěknými.
Proto jsou naše cvičební sestavy naplněné lidovými i originálními básničkami či písničkami, které sice někdy jsou fyzicky náročné, ale vždy jsou vyvážené zábavnými či uvolňujícími prvky, aby pohyb a cvičení byl vnímán jako radost!
INDIVIDUÁLNÍ SETKÁNÍ
pro ty, které nechtějí čekat do dalšího kurzu
NALADĚNÍ
A SPOLUBYTÍ
Říká se, že podobné se přitahuje.
I BabYoga si přitahuje podobně smýšlející maminky. Navíc pravidelná setkání nabízí hlubší uvolnění pro nás i děti a také prostor pro nová přátelství či sdílení zkušeností na témata spojená s mateřstvím.
JARNÍ KURZY 2024
od posledního týdne v únoru 2024
Z POHLEDU KLIENTEK
VY SE Ptáte, my odpovídáme
vaše nejčastější dotazy