UŽ CHODÍM

SÁM

cvičení pro batolata a jejich maminky

(cca 1 rok až 2 roky)

NADCHÁZEJÍCÍ AKCE

  • UKÁZKOVÁ LEKCE

    pondělí, 19. února 2024

    Praha 7 (Letná)

    CHCI VĚDĚT VÍC

  • JARNÍ KURZ 2024

    od února 2024

    Praha 1 (Karlovy Lázně)

    &

    Praha 7 (Letná)

    CHCI VĚDĚT VÍC

  • LETNÍ LEKCE

    červenec & srpen

    open air Vyšehrad

    PŘIPRAVUJEME

  • PODZIMNÍ KURZ 2024

    říjen 2024 - únor 2025

    Praha 1 (Karlovy Lázně)

    &

    Praha 7 (Letná)

    PŘIPRAVUJEME

Hudebně - jógové dovádění

zážitkový víkendový workshop pro rodiče, batolata a malé děti

postavený na pohádkách či sezónních tématech

BENEFITY BABYOGY

ZVÝŠÍTE SI PSYCHICKOU

A FYZICKOU ODOLNOST

Dozvíte se tipy, jak o sebe pečovat po porodu a před případným dalším těhotenstvím z pohledu nejen západního, ale i východního (ájurvédy), abyste se cítila v roli mateřské dobře i sama v sobě.

  • funkční cvičení na posílení pánevního dna a na diastázu po porodu

  • komplexní ucelené sestavy pro maminky nosící často děti

  • koncentrační techniky vhodné pro maminky s malými neposedy

PODPOŘÍTE VHODNÝ

VÝVOJ DÍTKA

Naučíte se:

  • komplexní, klidnější (i akčnější) jógové sestavy cviků podporující rozvoj jejich hrubé motoriky.

    • Např. jak podpořit vývoj nožní klenby, cvičební sestavy pro batole, zpevnění hlubokého svalstva dítěte, jak zabavit batole

  • Budete objevovat i budovat jejich sílu, vytrvalost i šikovnost.

  • Společně se vrátíte do našich dětských let a užijete si opičí dráhu i hry z našeho dětství.

zÁŽITKOVÁ LEKCE PRO TATÍNKY

víkendový workshop pro tatínky, kteří se chtějí naučit bezpečně dovádět s mimináči i se je naučit vhodně manipulovat

STIMULACE ROZVOJE

JEMNÉ MOTORIKY DÍTKA

  • Získáte inspiraci pro rozvoj jemné motoriky vhodné i pro domácí prostředí.

  • Zkrátka dozvíte se mix cviků, her a inspirace, která podpoří vhodný psychomotorický vývoj miminka v tomto věkovém období.

NAUČÍTE SE POHYBU

V RADOSTI

Hned od útlého dětství je fajn budovat odolonost i u našich miminek. Zároveň je však potřeba jim dát do vínku, že náročné chvilky se střídají s těmi pěknými.

Proto jsou naše cvičební sestavy naplněné lidovými i originálními básničkami či písničkami, které sice někdy jsou fyzicky náročné, ale vždy jsou vyvážené zábavnými či uvolňujícími prvky, aby pohyb a cvičení byl vnímán jako radost!

UKÁZKOVÁ LEKCE

NALADĚNÍ A SPOLUBYTÍ

Říká se, že podobné se přitahuje.

I BabYoga si přitahuje podobně smýšlející maminky. Navíc pravidelná setkání nabízí hlubší uvolnění pro nás i děti a také prostor pro nová přátelství či sdílení zkušeností na témata spojená s mateřstvím.

  • Pravidelným setkáváním ve stejném kruhu lidí se (nejen) děti postupně uvolní a osmělí i v nadcházejících náročných obdobích “separační úzkosti”.

  • Pomocí vhodných společných aktivit si děti osvojí spolupráci a možná se více dozvíte i o jejich charakterních vlastnostech.

JARNÍ KURZY 2024

od posledního týdne v únoru 2024

Z POHLEDU KLIENTEK

  • "Máme rádi BabYogu pro její originální cvičení a nápadité aktivity.

    maminka Tereza a Kačka

  • "Je skvělou příležitostí potkat se s maminkami stejně starých dětí a v bezpečném prostoru s nimi probrat aktuální témata, aniž bych si připadala nevhodně. "

    maminka Katka s Johannem

  • "Jsem ráda za chvíle soustředěné na sebe, na své tělo a pocity."

    maminka Lenny s Ellou

  • "Na lekcích je příjemná a přátelská atmosféra, ale zároveň každá hodina je úplně jiná."

    maminka Hanka se Sofií

  • "Na lekce Babyogy se ráda vracím s každým dalším přírůstkem."

    maminka Kačka s Elli, Albertem a Johannem

  • "Když se lektorka ptá, jak se nám daří (od 1 - 10- nejlepší) odpovídám: 10, protože jsme tady😊!"

    maminka Dominika s Maxíkem

VY SE Ptáte, my odpovídáme

vaše nejčastější dotazy