JÓGAHRANÍ
BEZ RODIČŮ
pro rodiče s dětmi od 2,5 do cca 6 let
Chcete se připojit do podzimního kurzu Jógahrátek?
Jelikož ukázkové lekce již proběhly a podzimní kurzy začaly, zavolejte nám a společně vymyslíme, jak se dodatečně do kurzu můžete přidat.
NADCHÁZEJÍCÍ AKCE
-
JARNÍ KURZ 2024
(děti narozené 2019 - 2020)
Praha 1
od února 2024
čtvrtek, 16:30 hod
BENEFITY JÓGAHRANÍ
HRAVÉ ZKOUMÁNÍ
DOVEDNOSTÍ
Skrze cviky a sestavy budeme rozvíjet koordinaci, stabilitu a celkovou mobilitu.
Budeme společně zkoumat, co naše ruce i chodidla dovedou. Posouvat naši odvahu i vytrvalost dováděním na opičích drahách.
Využijeme hravých sestav a spolu s dalšími jógovými pozicemi budeme zažívat různá dobrodružství za poznáním našeho těla.
ROZVOJ
PŘEDSTAVIVOSTI
Celý kurz je vnímán jako Jógová cesta, kdy se učíme od snažších po náročnější pozice připodobněné bytostem z pohádek a zvířecí říše. Každá lekce je tématicky vedena a jedna prohlubuje druhou.
Představivost dětí stimulujeme skrze vjemy a obrazy, aby probírané téma se v jejich hlavičkách rozšiřovalo.
PODPOŘENÍ
SOUCITU A LASKAVOSTI
Skrze společné hry se učíme spolupráci, ale i prohlubujeme empatii (když se někdo bojí) a vzájemný respekt.
Skrze příběhy a vybrané bytosti představujeme jejich atributy vhodné pro každodenní život. Např. BUĎ JAKO … ŽELVA A SPĚCHEJ POMALU.
ZLEPŠENÍ
SOUSTŘEDĚNÍ
Hravým způsobem zapojíme dech a budeme se ho učit vnímat i jej vědomě ovládat.
Hlasivky rozvibrujeme básničkami, písničkami, ale i prvními mantrami vhodnými pro děti.
BEZPEČNÝ
PROSTOR BEZ SOUTĚŽENÍ
V lekcích podporujeme nesoutěživost a vzájemnou podporu.
Vyzdvihujeme u každého dítka jeho snahu, pečlivost, osvojenou dovednost i trpělivost.
VY SE Ptáte, my odpovídáme
vaše nejčastější dotazy
Z POHLEDU KLIENTEK
-
![]()
"Dcera jde za tetou Zuzkou a z hodin odchází veselá a řádně vydováděná. Spokojenost!
maminka Jana s Kájou
-
![]()
"Zuzka je učiněná kouzelná teta. Mohu jen doporučit."
maminka Veronika a Tonička
