Na neděli, 14. dubna jsme v MALÉM SÁLE studia POHLED vypsali ZÁŽITKOVOU BABYOGU PRO TATÍNKY, kde si mohou užít svůj čas tatínkové s dětmi při společném dovádění na BabYoze.
U té příležitosti nás napadlo vám nabídnout lekci ve VELKÉM SÁLE studia POHLED, kde bychom opečovali i vás pod taktovkou naší báječné Zuzky Koudelkové.
Dopřejte si čas pro sebe a radost z pohybu. Budete v té nejlepší společnosti – sami se sebou na jógamatce.
Lekci bude provázet úsměv, vlídnost a laskavost. Naberete si všeho tolik, abyste si to mohly odnésti do svých domovů pro sebe i své milované.
POPIS LEKCE
Nejdříve se budeme věnovat dechovým technikám a jemnému protažení.
Postupně se zahřejeme při pozdravu slunci, ukotvíme tělo i mysl ve stojných pozicích a najdeme pružnost v záklonech a rotacích.
V závěrečné relaxaci načerpáme energii a spočineme.
O LEKCI
60 minut (v čase Tatínkovských zážitkových lekcí)
vybrat si můžete ze 2 časů
(v 10:00 nebo v 12:15)
lekcí vás bude provázet naše báječná Zuzka Koudelková
CENA
250 Kč/60 min lekce
rezervace nutná
lekce/workshop se řídí Všeobecnými obchodními podmínkami BabYogy
