UŽ SE PIVOTUJI,

UŽ SE PLAZÍM

zábavné cvičení pro kojence a jejich maminky

(od cca 5 měsíců do cca 7 měsíců)

NADCHÁZEJÍCÍ AKCE

zÁŽITKOVÁ LEKCE PRO TATÍNKY

víkendový workshop pro tatínky, kteří se chtějí naučit bezpečně dovádět s mimináči i se je naučit vhodně manipulovat

BENEFITY BABYOGY

ZVÝŠÍTE SI PSYCHICKOU

A FYZICKOU ODOLNOST

Dozvíte se tipy, jak o sebe pečovat po porodu z pohledu nejen západního, ale i východního (ájurvédy), abyste se cítila v roli mateřské dobře.

  • funkční cvičení na posílení pánevního dna či cviky na diastázu po porodu

  • sestavy předcházející bolesti zad

  • komplexní ucelené sestavy pro maminky po porodu

  • řízené relaxace a techniky vhodné pro maminky

NAJDEME TEN “PRAVÝ”

HANDLING PRO VÁS

Osvojíte si, jak s miminkem vhodně manipulovat při každodenních pohybech s ohledem:

  • na vaši stavbu těla a fyzické proporce

  • na maximální pohodlí miminka

  • podporu fáze jeho přirozeného vývoje

UKÁZKOVÁ LEKCE

PODPOŘÍTE VHODNÝ

VÝVOJ MIMINKA

Naučíte se:

  • komplexní a zábavné sestavy cviků vhodné pro miminka k podpoře ideálního psychomotorického vývoje

    • např. sestavy na posílení rukou a opory v druhém vzpřímení

    • sestavy na rozvoj lezení miminek (jak ukázat miminku lezení)

    • posílení hlubokých svalů miminka, šikmý sed atd

  • masáže vhodné pro nejmenší miminka a jejich potřeby

  • inspiraci pro rozvoj jemné a hrubé motoriky miminka

NAUČÍTE SE

POHYBU V RADOSTI

Hned od útlého dětství je fajn budovat odolonost i u našich miminek. Zároveň je však potřeba jim dát do vínku, že náročné chvilky se střídají s těmi pěknými.

Proto jsou naše cvičební sestavy naplněné lidovými i originálními básničkami či písničkami, které sice někdy jsou fyzicky náročné, ale vždy jsou vyvážené zábavnými či uvolňujícími prvky, aby pohyb a cvičení byl vnímán jako radost!

INDIVIDUÁLNÍ SETKÁNÍ

pro ty, které nechtějí čekat do dalšího kurzu

NALADĚNÍ A

SPOLUBYTÍ

  • Říká se, že podobné se přitahuje.

  • I BabYoga si přitahuje podobně smýšlející maminky. Navíc pravidelná setkání nabízí hlubší uvolnění pro nás i děti a také prostor pro nová přátelství či sdílení zkušeností na témata spojená s mateřstvím.

  • Pravidelným setkáváním ve stejném kruhu lidí se (nejen) děti postupně uvolní a osmělí i v nadcházejících náročných obdobích “separační úzkosti”.

  • Pomocí vhodných společných aktivit si děti osvojí spolupráci a možná se více dozvíte i o jejich charakterních vlastnostech.

JARNÍ KURZY 2024

od posledního týdne v únoru 2024

z pohledu maminek

  • “BabYoga mi přinesla 2 nová přátelství a ohromně mi přirostla k srdci"

    maminka Karolína s Majdou

  • "líbí se mi flexibilita každé lekce, protože i nálada dětí je každý týden odlišná"

    maminka Veronika a Mia

  • "BabYoga je pro mě příjemným zastavením uprostřed týdne"

    maminka Bára s Toníkem

  • "Na lekcÍCH Mě baví příjemná společnost inspirativních maminek"

    maminka Radka s Eliáškem

VY SE Ptáte, my odpovídáme

vaše nejčastější dotazy