Vlastní metodika - od 2 měsíců do 5 let

BABYOGA VÍC NEŽ JEN CVIČENÍ

SPOLEČNÝ ČAS, KTERÝ ROZVÍJÍ DÍTĚ KROK ZA KROKEM

V BabYoze propojujeme pohyb, hru a smyslový prožitek v lekcích, které navazují na to, co vaše dítě právě umí a potřebuje objevovat dál.

Podporujeme jeho tělo, vnímání, zvídavost i radost z učení — a vám dáváme inspiraci a jistotu pro společný čas doma i na lekci.

CHCI ZJISTIT, JAK BABYOGA FUNGUJE
CHCI NÁM VYBRAT LEKCI

HORKÉ NOVINKY

CO JSME PRÁVĚ UPEKLI

Novinky, otevřené registrace a nejnovější termíny — zkrátka to, co by vám nemělo utéct.

  • VYZKOUŠEJ - Letní otevřené lekce

    Jednorázové lekce ve studiu i venku OPEN AIR pro miminka, batolata a rodiče každý týden střídavě na Praze 5, 6 a 7.

    CHCI SI VYBRAT

  • PŘIDEJ SE - Podzimní kurzy

    Otevřený zápis do pravidelných kurzů BabYogy a JógoHrátek od října — pro děti od 2 měsíců do 5 let.

    CHCI SI VYBRAT

  • NEVYNECHEJ Ukázkové lekce (před kurzy)

    Poznejte lektorku, prostředí i skupinu dřív, než se začne kurz, ať víte, že jsi tam kam patříš.

    TO CHCI

  • ZAŽIJ - Mama & Baby DAY | RESET

    Jednodenní retreat pro vás i vaše dítě — pohyb, zpěv, péče, praktická inspirace a čas spolu mimo každodenní kolotoč.

    CHCI ZJISTIT VÍC

  • ZAŽIJ - Mama & Flow

    Prostor pro dobití baterek nás maminek, uvolněného spolubytí za přítomnosti dětí a načerpání energie pro duše maminek.

    CHCI ZJISTIT VÍC

JAK VYBRAT SPRÁVNOU LEKCI

Najít správnou lekci pro vás je jednoduché.

Nejdřív si vyberte, jak chcete s BabYogou začít. Potom najděte skupinu podle toho, co vaše dítě právě umí, a lokalitu, která vám vyhovuje.

1.

Vyberte si, co hledáte

Pravidelný kurz, lekce na zkoušku nebo jednorázový společný zážitek.

CHCI VYBRAT

2.

Řiďte se tím, co dítě právě umí

Skupiny vybíráme jako kombinaci vývojové fáze a ne jen podle věku.

CHCI VYBRAT

3.

Zvolte si svou lokalitu a termín

Praha 4 - Nusle Praha 5 - Smíchov Praha 6 - Dejvice Praha 7 - Letná

CHCI VYBRAT

JAK S BABYOGOU ZAČÍT

ZAČNĚTE TAK, JAK TO VYHOVUJE VÁM

Nemusíte se hned rozhodnout pro celý kurz. Vyberte si, jak chcete s BabYogou začít — podle toho, co právě teď vyhovuje vám i vašemu dítěti.

Nejste si jistá zařazením?

NEJDŘÍV SI JI VYZKOUŠET

Ukázková lekce vám pomůže najít správnou kategorii, lektorku i místo pro kurz.

Otevřené či letní lekce vám dají možnost chodit jednorázově.

CHCI VYZKOUŠET

Hledáte pravidelný rytmus?

CHODIT PRAVIDELNĚ

Vývojově navazující lekce v rámci kurzu.

V komorní stabilní skupině a stejném místě,

kde dítě roste svým tempem a vy čerpáte inspiraci i jistotu.

OMRKNOUT

Pro výjimečný společný den

ZAŽIT NĚCO NAVÍC

Hudebně-jógové pohádky

Zážitkové dovádění pro tatínky

Rodinné wellness v PO.SPOLU

Zážitky, které propojují smysluplný pohyb, hru, objevování a společný prožitek.

PROZKOUMAT

Každý týden nový svět k objevování.

Pohyb, hra a smyslový prožitek se u nás potkávají v tematických lekcích plných sezónních pomůcek, příběhů a nových podnětů.

Dítě se učí a rozvíjí přirozeně — skrze zážitek, který ho vtáhne.

Pohyb · Prožitek · Smysly

CHCI NA NEJBLIŽŠÍ AKCI

PROČ PRÁVĚ BABYOGA

NEPROVÁZÍME DĚTI JEN JEJICH PSYCHOMOTORICKÝM VÝVOJEM

Pomáháme jim objevovat sebe, svět i radost z pohybu.

Skrze pohyb, hru, smyslový prožitek a společné objevování podporujeme nejen to, co jejich tělo právě umí a potřebuje rozvíjet, ale také vnímání, zvídavost, jistotu a chuť učit se nové věci.

01

Podle vývojové fáze

Skupiny stavíme podle toho, co dítě skutečně umí.

02

Pohyb, co má smysl

Cviky, říkanky i hry podporují konkrétní dovednosti.

03

Smysly a příběh

Dotek, zpěv, pomůcky a tematické světy vedou děti do hry.

04

Roste s dítětem

Postupně přidáváme nové podněty a výzvy dle jejich vývoje.

PRO KOHO JE BABYOGA

VYBERTE NABÍDKU PODLE TOHO, CO VAŠE DÍTĚ PRÁVĚ UMÍ

Vyberte věk a my vám rovnou představíme nabídku pro jeho aktuální fázi.

Věk je orientační — nejdůležitější je, co dítě právě zvládá.

KDE SE S NÁMI MŮŽETE POTKAT?

BabYogu můžete navštěvovat po celý rok ve spřátelených studiích v širším centru Prahy.

Od června do září navíc pořádáme OPEN AIR lekce pro starší miminka a batolata. A protože počasí neporučíme, ke každé venkovní lokalitě máme připravenou i blízkou studiovou variantu.

Maminka s miminkem během lekce BabYogy ve studiu v Praze určeném pro miminka, batolata a jejich rodiče.
BabYoga Praha – OPEN AIR lekce pro pohyblivá miminka, batolata a jejich rodiče v pražském parku.

Aktuální kalendář

CO PODNIKNOUT S DĚTMI V NEJBLIŽŠÍCH DNECH

MAMA & BABY RESET

Den, kdy nemusíte nic stíhat. Jen být spolu — a načerpat.

Celodenní zážitek pro maminky a děti plný pohybu, hudby, podpory pro klidnější mateřství i společného času v přírodě.

24. srpna · Resort PO.SPOLU

CHCI OBJEVIT MAMA & BABY RESET

CO O NÁS ŘÍKAJÍ MAMINKY

  • „Děkuju, že BabYoga existuje. Od první lekce jsem měla pocit, že tam nejsme jen další maminka s dítětem v počtu. Já i syn jsme tam opravdu vidění a vnímaní. Syn je hodně citlivý a nové prostředí nebo větší skupina pro něj někdy nejsou úplně snadné. Lektorky na něj ale nikdy netlačí, umí mu dát čas, zapojit ho po malých krůčcích a zároveň mě uklidnit, že je všechno přesně tak, jak má být. Je poznat, že nejdou jen „odučit lekci“, ale že se o děti i maminky opravdu zajímají."

    Karolína maminka Karla

  • „Kurz BabYogy byl pro nás každý týden krásný pevný bod. Viděla jsem, jak syn získává jistotu v pohybu, a zároveň jsem si odnášela spoustu inspirace, co s ním dělat i doma.“

    — Klára, maminka Matyáše z kurzu “Už lezu, už se stavím” · Praha 4 - Nusle (studio MIMAMI)

  • „S prvním dítětem jsem do BabYogy chodila od jeho půl roku až do jeho 3,5 let. Když se chvíli na to narodila dcera, ani jsem nepřemýšlela, kam budeme chodit — chtěla jsem znovu ten pocit bezpečí, podpory a radosti ze společného času, ale tentokrát hned od jejích 2 měsíců.“

    — Petra, maminka Adámka a Elišky, · Praha 6 - Dejvice

  • „Letní otevřené lekce jsme si zamilovaly. Nemusely jsme se nikam vázat, mohly jsme přijít podle toho, jak nám vyšel týden — a venkovní cvičení v parku bylo vždycky malé prázdninové dobrodružství, které začalo lekcí a pokračovalo zmrzlinou, hřištěm a piknikem v trávě.“

    — Tereza, maminka Aničky, z Letních otevřených lekcí 2026 · Praha 2 - Vyšehrad

  • „Když jsem poprvé viděla cenu kurzu, říkala jsem si upřímně, jestli BabYoga není trochu takový ten moderní vyhypovaný výstřelek. Pak jsme ale přišli na první lekci a během pár minut mi bylo jasné, za co vlastně platím. Nejde o to někam přijít a hodinu si s dítětem odcvičit. Je vidět obrovská péče v přípravě lekce, pomůckách, promyšlených aktivitách i v tom, jak se lektorky věnují každému dítěti a mamince. Všechno má svůj smysl, ale zároveň je tam lehkost, radost a prostor být prostě spolu. Dnes mi cena nepřijde vysoká vůbec — spíš naopak. Odnášíme si z každé lekce tolik inspirace, zážitků a společného času, že bychom už neměnili.“

    Klára maminka Elizabetky

  • „Tatínkovské dovádění byl skvělý společný dárek pro manžela a syna. Přišli domů oba nadšení, teda Kubík odpadl na 2 hodiny, ale probudil se do skvělé nálady. Manžel mi začal ukazovat, jak mám syna držet a co vše se tam naučil z bezpečného dovádění pro lezoucí miminko."

    — Veronika, maminka Kubíka, z Tatínkovského dovádění · Praha 5 - Smíchov

  • „Věděla jsem, že pohádka bude interaktivní, ale vůbec jsem netušila, že tolik vtáhne nejen děti, ale i rodiče. Moje rok a půl stará dcera nejdřív jen zaujatě pozorovala, pak se začala sama hýbat, zkoušet, smát se a být součástí příběhu. Byla to jedna z mála aktivit, která opravdu bavila ji i mě. Příště bereme s sebou i tatínka nebo babičku.“

    — Karolína, maminka Aničky (1,5 roku) z Hudebně-jógové pohádky o Budulínkovi · Praha 7 - Letná (studio POHLED)

  • „Upřímně — když jsem cenu viděla poprvé, říkala jsem si: ty jo, to je docela dost za saunování s dítětem. Jenže pak jsme zjistili, že to není jen saunování. Je to celý den s programem, prostorem na hraní i časem prostě být spolu. Syn byl nadšený ze všeho — z hledání saunového skřítka i z toho, jak sám vystoupil z komfortní zóny. Dobrovolně vlezl do studeného jezírka, smočil nožičky a ještě se u toho smál. Cestou domů usnul dřív, než jsme vůbec vyjeli z resortu. A my s manželem jsme se mohli prostřídat — jeden byl se synem, druhý si na chvíli opravdu odpočinul v sauně. Nakonec jsme si ten den užili všichni tři. Jsem ráda, že BabYoga dělá akce, které děti nenásilně posouvají a rodičům dávají víc než jen další položku v kalendáři.“

    — Sára maminka Jonáše · Rodinné wellness saunování

FAQs

ČASTO SE NÁS PTÁTE

  • Především přístup. Všímavost k tomu, co dítě i rodič právě potřebují, laskavost, respekt k vlastnímu tempu a radost ze společného pohybu. Nejde nám o „správně provedený cvik“, ale o jeho pochopení a úpravu dle jejich potřeb v rámci bezpečného prostoru, ve kterém dítě objevuje své tělo, pohyb i svět kolem sebe.

  • Pozornost věnujeme především dětem a jejich vývoji i potřebám. U miminek ale myslíme i na maminky po porodu — dokud jsou děti malé a méně pohyblivé, je součástí lekce také jemné cvičení, uvolnění a péče o tělo maminky.

    S rostoucí aktivitou dětí se přirozeně více přesouváme ke společnému pohybu, hře a objevování. Maminka ale nikdy není jen „doprovod“; pořád je důležitou součástí lekce.

  • Vůbec ne. BabYoga není o výkonech ani o tom, kdo co umí. Lekcemi procházíme pozvolna, v tempu konkrétní skupiny a dětí v ní. Vždy hledáme způsob, jak zapojit každé dítě — ať má chuť zkoušet všechno hned, nebo potřebuje nejdřív jen pozorovat.

  • Do skupinových kurzů vítáme miminka od 2 měsíců až po děti do 5 let. Ještě předtím nabízíme individuální péči — klidně už v šestinedělí přijedeme za vámi domů, projdeme spolu manipulaci s miminkem a odpovíme na vše, co vás v prvních týdnech zajímá.

  • Neřídíme se jen věkem, ale hlavně tím, co dítě právě umí a objevuje: pase koníky, otáčí se, leze, staví se, chodí… Skupiny skládáme tak, aby si děti byly co nejblíž svými dovednostmi, i když se mohou o pár týdnů lišit.

    Záleží nám také na tom, aby si sedly povahově a aby lektorka mohla skupině nabídnout co nejvíc. Když váháte, napište nám — společně vybereme vhodnou variantu.

  • Ano, pokud je ve skupině volné místo. Nejčastěji to umožňujeme do čtvrté lekce kurzu. Pokud se chcete přidat později, můžeme nejdřív domluvit individuální lekci, na které společně doženeme to podstatné, co už skupina stihla.

  • Je to úplně v pořádku. Některé děti se pustí do všeho hned, jiné potřebují nejdřív pozorovat z náruče, zvyknout si na prostor, lidi i nové podněty. Nikam nespěcháme a netlačíme. I pozorování je pro dítě aktivní součástí lekce — a často se samo přidá ve chvíli, kdy se začne cítit bezpečně.

  • To vůbec nevadí — i s tím počítáme as malými objeviteli máme zkušenosti. Lekce není o dlouhém sezení v kruhu. Lektorka vnímá energii dětí ve skupině a podle ní lekci vede: někdy začneme dynamičtější aktivitou, jindy naopak zklidněním.

    Dětem zároveň laskavě nastavujeme hranice, aby se mohly hýbat, zkoumat a být samy sebou, ale zároveň se ve skupině cítili dobře všichni.

  • Máte dvě možnosti. Ukázkové lekce pořádáme vždy těsně před začátkem nových kurzů — jsou ideální, pokud o kurzu vážně uvažujete nebo už jste přihlášení a chcete si ověřit, že jste ve správné skupině.

    V průběhu roku pak můžete přijít na otevřené lekce. Ty jsou volnější a skvělé, pokud si chcete BabYogu zažít bez závazku pravidelného kurzu.

  • Ano, samozřejmě. Tatínky i maminky na lekcích vítáme. Máme také samostatné lekce Tatínkovského dovádění, kde mají tátové s dětmi svůj vlastní společný prostor.

    Pokud chce tatínek přijít i místo maminky, není to žádný problém. Jen je fajn, aby dítě mělo možnost postupně zažít lekce s oběma rodiči — i to mu pomáhá cítit se v novém prostředí bezpečně.

  • Stačí pohodlné oblečení pro vás i dítě, pití a vše, co běžně potřebujete na společný čas s dítětem. Podložky, pomůcky i připravené prostředí už čekají na vás.

    Potkáváme se ve studiích na Praze 4, 5, 6 a 7, v létě také venku v pražských parcích. Přesné místo, čas i praktické informace vždy najdete u konkrétní lekce v rozvrhu.

  • Chápeme, že rodinné plány se někdy během semestru změní. U plných kurzů ale dáváme přednost přihlášení na celý kurz, aby místo mohlo sloužit dítěti, které může chodit pravidelně.

    Pokud budete pryč až čtyři lekce, můžete je včas omluvit a využít jako náhrady v jiných skupinách podle aktuálně volných míst. To je obvykle nejlepší řešení.

    Při delší nepřítomnosti nám napište co nejdříve. Podíváme se společně na konkrétní situaci a zkusíme najít cestu, která bude dávat smysl vám i skupině.