SACRE COEUR
OPEN AIR LOKACE POD ŠIRÝM NEBEM
v blízkosti workoutového hřiště u ulice Kobrova
Jen pár kroků od pulzujícího Smíchova se ukrývá zelená oáza, kde na chvíli zpomalíte vy i vaše dítě. OPEN AIR lekce BabYogy v parku Sacré-Cœur spojují pohyb na čerstvém vzduchu s pohodlím města – po lekci můžete vyrazit na hřiště, na kávu nebo si užít další společný program v okolí.
CESTA Z ULICE KOBROVA
BUS
Jedete-li za námi MHD, nejbližší zastávka je KOBROVA a od ní je to za námi do parku 5 minut chůze.
Projděte celou ulici Kobrova až na konec a vejděte do parku Sacre Coeur po vydlážděné pěšině. Po vaší pravé straně nahoře na mírném vyvýšený uvidíte Venkovní “workoutové hřiště” a za ním nás najdete pod korunami stromů.
AUTEM
Parkovat můžete v ulici Kobrova i Grafická na hodinách. Většinou zde bez problémů najdete volné místo.
Dojděte na konec ulice Kobrova do míst, kde začíná park Sacre Coeur. Po pravé straně uvidíte venkovní posilovnu (viz obrázek) a za ní nás najdete pod korunami stromů.
Cesta vám v parku zabere cca 1-2 minuty.
CESTA Z OC NOVÝ SMÍCHOV
PARKING V OC NOVÝ SMÍCHOV
Zaparkujte si v OC Nový Smíchov, kde můžete parkovat až 4 hodiny zdarma!
Vyjeďte výtahem do 2. patra, ze kterého vede lávka do parku Sacre Coeur.
PĚŠKY Z OC NOVÝ SMÍCHOV
Vyjeďte do 2. patra v OC Nový Smíchov a vyjděte ven na lávku vedoucí přes rušnou silnici.
Z parku se vydejte po zpevněné cestě přímo nahoru do kopečka k altánku a kolem něj ještě výš k nejvyššímu místu parku. Tam na levé straně uvidíte venkovní workoutové hřiště a za ním nás najdete! Nezapomeňte si piknik deky, ať můžeme se spolu válet, cvičit či běhat.
Cesta z OC přes lávku nahoru je cca 5 minut.
SUCHÁ VARIANTA VE STUDIU
(v případě nepřízně počasí)
Počasí sice neovlivníme, ale o lekci nepřijdete.
Pokud předpověď nepřeje venkovnímu cvičení, nejpozději den předemvás budeme informovat e-mailem i SMS zprávou o přesunu do naší nejbližší spolupracující lokality.
Pro OPEN AIR lekce v Sacre Coeur parku je připravenou suchou variantou studio AVATI v Kobrově ulici, které se nachází přibližně 4 minut chůze od místa konání OPEN AIR lekce. Konkrétní informace o případném přesunu vám vždy zašleme e-mailem i SMS.
👉 Studio AVATI si můžete prohlédnout proklikem a seznámit se s prostředím, kde lekce v případě nepříznivého počasí probíhají.
ČASTO SE NÁS PTÁTE …
-
Doporučujeme dorazit přibližně cca 10 minut před začátkem lekce. Budete mít dostatek času zaparkovat kočárek, převléknout sebe i miminko a v klidu se seznámit s prostředím.
-
Nezapomeňte si vzít dostatečně velkou piknik deku, která vás i dítko odizoluje od půdy a dopřeje prostor pro pohyb. Na sebe stačí pohodlné oblečení pro vás i dítě, ve kterém se můžete válet, základní přebalovací potřeby, pití a případně svačinku pro starší děti.
-
U všech OPEN AIR lekcí máme připravenou suchou variantu ve studiu, které se nachází v blízkosti venkovní lokality. O případném přesunu vždy informujeme předem e-mailem i SMS.
-
Ano. Ve všech našich studiích i na OPEN AIR lekcích počítáme s příjezdem rodičů s kočárky. Kočárky na OPEN AIR lekcích nám slouží jako stěna. Na jednotlivých stránkách lokalit najdete informace o možnostech jejich uložení.
-
Ano. Některé lokality OPEN AIR nabízejí poblíž kavárnu nebo hřiště, kde můžete po lekci pokračovat ve společně stráveném čase.
-
Každá lokalita má trochu jinou atmosféru. Některé maminky preferují snadné parkování, blízkost MHD nebo možnost zajít po lekci do kavárny v blízkosti jejich domova. Někomu vyhovuje čas. Všechny jsou ale skryté před intenzitou slunečních paprsků a v blízkosti toalet.
-
Ano. Mnoho rodin během léta navštěvuje více lokalit OPEN AIR, aby si udrželo svoji týdenní kotvu v aktivitách. Každý týden je lekce jiná, ale v letním tématu laděná.
-
To se může stát, zvlášť u pohyblivých batolat. Venkovní prostředí nabízí spoustu nových podnětů a některé děti potřebují nejdříve všechno prozkoumat, než se zapojí do společné aktivity.
Naše lektorky vedou lekce tak, aby byly přirozeně lákavé a děti měly chuť se přidat. Každé dítě má ale své tempo a respektujeme ho.
💡 Tip BabYogy: Pokud můžete, dopřejte dítěti před lekcí cca 30 minut volného pohybu. Může se proběhnout, prozkoumat okolí nebo si pohrát na hřišti. Často pak přichází na lekci mnohem klidnější a připravenější spolupracovat. Pokud naopak jen sedí a pozoruje i to je v pořádku. Až se rozkouká, tak se zapojí.
-
To je naprosto v pořádku. Potřeby dětí jsou pro nás vždy na prvním místě.
Kdykoliv během lekce můžete dítě nakojit, přebalit, pochovat nebo si dát krátkou pauzu. Nemusíte mít obavy, že budete ostatní rušit – právě naopak. Většina rodičů řeší během lekcí podobné situace a naše lektorky s nimi počítají. Jen prosíme na lekcích nevytahovat svačinky. Spouští to lavinovou reakci.:-)
-
I to se někdy stává. ❤️
Protože je pro vaše dítě na lekci rezervované místo, není bohužel možné na poslední chvíli rezervaci zrušit ani vrátit její cenu.
Pokud miminko nebo batole usne cestou na lekci, doporučujeme ho nechat ještě chvíli odpočívat. Mezitím můžete načerpat inspiraci z lekce, popovídat si s ostatními maminkami nebo si jen dopřát chvíli pro sebe na čerstvém vzduchu.
Některé děti je pak možné po chvíli jemně probudit a zapojit do společného programu. Jiné potřebují svůj spánek dokončit. Vy své dítě znáte nejlépe a sami poznáte, co je pro něj v danou chvíli nejlepší. Děti se většinou velmi rychle rozkoukají a přirozeně se přidají k ostatním.
💚 Tip BabYogy: Pokud víte, že vaše dítě obvykle usíná těsně před lekcí, zkuste dorazit o něco dříve. Často pomůže krátká procházka parkem nebo naopak nechat dítě ještě několik minut dospat a připojit se k nám později.
VYPSANÉ TERMÍNY
Vyberte ve filtru „MÍSTO“ vámi vybranou lokaci např. Praha 5 - Sacre Coeur (OPEN AIR)
a objevte všechny lekce, které jsme pro vás na léto připravili.