Lekce je určená dětem přibližně od 2 do 3,5 let, které už chtějí aktivně objevovat svět pohybem, hrou a vlastními nápady. Není potřeba, aby uměly jógové pozice, vydržely dlouho soustředěné ani měly zkušenost s kroužkem.

Ukázková lekce nám pomůže společně ověřit, zda dítěti sedí tato věková skupina, rytmus lekce, lektorka i společná práce s rodičem — a zda v navazujícím kurzu bude opravdu prospívat.

Právě pro tyto děti je pohyb přirozenou cestou k pozornosti. Nestavíme lekci na dlouhém sezení ani na plnění pokynů. Střídáme pohybové hry, krátké jógové výzvy, příběh, hudbu, senzomotorické materiály i chvíle zklidnění.

Dítě se nemusí „chovat dokonale“, aby z lekce něco mělo. Lektorka v malé skupině vnímá jeho energii a nabízí mu podněty, které ho mohou zaujmout a postupně vést ke spolupráci.

I to je úplně v pořádku. Dítě může zpočátku jen pozorovat, zůstávat u vás, opakovat si aktivitu stranou nebo se zapojit až ve chvíli, kdy se bude cítit bezpečně.

Malá stálá skupina a známý rytmus lekcí mu dávají čas si na prostor, lektorku i ostatní děti postupně zvyknout. Do samostatnosti ho netlačíme.

Rodič není jen doprovod. Je dítěti bezpečnou oporou a zároveň aktivní součástí společné hry: někdy vytváří tunel, pod který dítě prolézá, jindy si společně zkouší jógovou pozici, pohybový příběh nebo smyslové objevování.

Lektorka vám přitom ukazuje, kdy dítě podpořit, kdy mu nabídnout výzvu a kdy mu naopak dát prostor zkoušet věci po svém.

Ukázková lekce za 400 Kč je plnohodnotné 45minutové setkání ve stejném čase, prostoru a s lektorkou jako navazující kurz. V malé skupině 7 až 8 dětí má lektorka možnost vnímat dítě i rodiče individuálně a pracovat s tím, co konkrétně potřebují.

Nejde o rychlou ochutnávku. Je to první společná lekce, na které si obě strany ověříme, že je tato skupina pro dítě správná a že mu navazující kurz přinese maximum.