Pro tebe, která se chceš na chvíli zastavit a načerpat energii, inspiraci i podporu na své cestě mateřstvím.
Setkání prosycené sdílením, inspirací a inspirativním hostem, které může obohatit tvoji cestu mateřstvím.
Prostor, který tě obejme, pohladí, inspiruje a podpoří na tvé cestě mateřstvím.
Mama & Soul
Setkání pro tebe, která se chceš na chvíli zastavit
Mateřství je nádherné období. Ale často bývá také velmi osamělé a vyčerpávající. Nekonečný kolotoč povinností, naplňování potřeb dítka a neustálého sebevzdělávání se v oblasti rodičovství..
Možná hledáš aktivity pro maminky s dětmi, kde můžeš být se svým dítětem a zároveň si dobít energii, popovídat si, potkat podobně naladěné ženy a ideálně ještě načerpat inspiraci. A právě proto vznikl náš projekt Mama & Soul.
Dvouhodinové setkání s občerstvením pro maminky s malými dětmi i miminky, kde můžeš na chvíli zpomalit, pobýt, socializovat se a taky si dopřát si potravu pro svou duši.
Během dvou hodin, kdy je pro tebe nachystané malé občerstvení a bezpečný prostor pro dovádění dětí můžeš:
potkat maminky v podobné životní fázi
sdílet zkušenosti z rodičovství a otevřeně si popovídat s podobně smýšlejícími maminkami
načerpat energii do mateřství
získat inspiraci k různým tématům týkající se péče o sebe či edukované tipy, jak zvládat různé témata mateřství a rodičovství
a hlavně připomenout si, že na mateřství nemusíš být sama
A teď to nejdůležitější. Tvé dítě může být u toho. Ve stejném sále jako jsme my, vytvoříme pro děti prostor pro hraní a zkoumání. Zatímco ty máš prostor je pozorovat, být tam pro ně, ale hlavně si povídat s někým, kdo je na tom podobně.
Celé setkání trvá přibližně 2 hodiny v Malém sálestudia AVATI.
Prvních 30 minut
Příchod, naladění, občerstvení a povídání s průvodkyní BabYogy či jinými maminkami.
Děti si mohou z bezpečí tvé náruče prostor necítit, občerstvit se s tebou nebo pomalu se vydat zkoumat herní kout v Malém sále.
Poté následuje část s hostem, který nás provede svým tématem, zatímco tvé dítko si hraje v tvé dohledové vzdálenosti nebo je u tebe.
Posledních 30 minut patří otázkám, dozvukům a sdílení k tématu.
Inspirativní hosté & témata, která TĚ OSLOVÍ
Na každém setkání je inspirativní host, který přináší nové pohledy a inspiraci pro mateřství.
Témata mohou být různá například:
péče o sebe po porodu
jak si udržet energii v mateřství pomocí rituálů
výživa a doplnění minerálů pro maminky
jak vybírat první botičky pro děti
jak číst dětem a vybírat vhodné knihy
nebo třeba společné zpívání a naladění na sebe
Každé setkání je jiné. Ale vždy je plné sdílení, inspirace a podpory mezi maminkami.
Mama & Soul probíhá v malém sále ve studiu AVATI na pražském Smíchově nad parkem Sacre Couer.
Studio je dobře dostupné MHD (zastávka “Kobrova” či dochozí vzdálenost od “Švandova divadla”, ale pozor do kopce!) a v okolí je možné také pohodlně zaparkovat v rámci parkovacích zón.
Délka setkání je 2 hodiny
Cena je nastavena na 600 Kč a zahrnuje:
odměnu pro inspirativního hosta
drobné občerstvení
zázemí studia (pronájem)
organizaci a vedení lektorkou BabYogy
Setkání spadá do sekce workshopů, proto se na něj vztahují storno podmínky workshopů.
Děti jsou přirozenou součástí setkání a mohou si během něj hrát v prostoru Malého sálu studia, ale nesmí jej ničit. Prosíme však, aby každá z vás během akce zůstala za své dítě zodpovědná.
“Mama & Soul vzniklo jako prostor pro inspirativní setkání maminek s dětmi v Praze, kde se můžeš zastavit, nadechnout se, dobít energii a strávit čas s ženami, které prožívají podobnou životní fázi jako ty.
Protože mateřství nemusíš prožívat sama.”
-
Lenka za BabYogu