PODZIMNÍ KURZY 2026
JSEM ČERSTVĚ NA SVĚTĚ
Komplexní kurz péče o miminko od 2 do 3 měsíců
Po porodu i v šestinedělí začíná období plné nových otázek: Jak miminko zvedat, nosit, pokládat nebo předávat tak, aby se cítilo dobře? Jak ho podpořit v pohybu, ale zároveň ho nepřetížit dalšími podněty?
V BabYoze vám ukážeme, jak přirozeně zapojit jemné pohyby, polohování, kontakt i jednoduché hry do úplně obyčejného dne. V malé skupině, podle aktuálního rozpoložení každého miminka — s respektem k tomu, že někdy chce objevovat a jindy hlavně spát, jíst nebo být u vás.
PROČ PRÁVĚ TEĎ ZAČÍT
V PRVNÍCH MĚSÍCÍCH NENÍ CÍLEM MIMINK PROCVIČIT. CÍLEM JE ROZUMĚT MU A NALADIT SE NA NĚJ.
Miminko se teprve seznamuje se svým tělem, oporou, polohami i světem kolem sebe. A právě vaše ruce, způsob nošení, přebalování, pokládání nebo společné chvilky na podložce jsou pro něj každý den spoustou pohybových zkušeností.
Možná si říkáte:
Držím ho správně?
Jak ho zvedat a pokládat, aby se mohlo přirozeně zapojit?
Co dělat, když je neklidné, má napjaté tělíčko nebo často pláče?
Kolik podnětů je pro tak malé miminko akorát?
A kdy už má smysl začít s jemnou hrou, masáží nebo cvičením?
Na BabYoze nehledáme jednu „správnou“ polohu ani z miminek neděláme malé sportovce. Ukazujeme vám souvislosti a drobné, praktické změny, které můžete používat doma každý den.
Jemné pohyby místo přetížení
Ukážeme vám krátké a jednoduché pohyby, které lze přirozeně zapojit mezi krmení, přebalení a odpočinek. Nejde o dlouhé „cvičení navíc“, ale o citlivou podporu v okamžiku, kdy na ni má miminko kapacitu.
Každodenní manipulace, která dává smysl
Společně si vyzkoušíte, jak miminko zvedat, nosit, pokládat, přebalovat nebo předávat druhému rodiči. Tak, aby mělo prostor se přirozeně zapojovat vlastním tělem — a vy jste se při péči cítila jistěji.
Masáže, úlevové pozice a vnímání tělíčka
Seznámíte se s jemnou masáží miminek, dotekovými hrami a polohami, které můžete využít při běžné péči i ve chvílích, kdy miminko působí neklidně nebo napjatě. Vždy s respektem k jeho signálům.
Smysly a hry, které rostou spolu s miminkem
S tím, jak miminka během kurzu dozrávají, citlivě přidáváme říkanky, rytmus, kontrastní podněty, dotekové hry a první senzorické objevování. Ne pro množství podnětů, ale pro radost, pozornost a společný kontakt.
Vyberte si kurz, ve kterém bude mít vaše dítě prostor růst po svém.
MALÁ SKUPINA
V prvních měsících se lekce neřídí tím, co je „v plánu“, ale tím, co miminka právě potřebují. Někdo si zrovna spokojeně prohlíží svět, jiné miminko potřebuje nakrmit, pochovat nebo si odpočinout. To všechno je na BabYoze v pořádku.
Pracujeme v komorní skupině 7–8 dětí, proto máme prostor vnímat, jak se miminko cítí, upravit intenzitu podnětů a nabídnout vám konkrétní inspiraci pro vaši situaci.
A vedle praktických věcí často vznikne i něco dalšího: malá skupina maminek, které řeší podobné dny, noci, otázky i radosti. Bez nutnosti vypadat, že máte všechno dokonale pod kontrolou.
VYPSANÉ KURZY
Pravidelný kurz vám umožní navazovat na to, co se miminko postupně učí. Vy si nové způsoby péče bezpečně vyzkoušíte, vezmete domů jen to, co vám dává smysl, a v dalších týdnech na
to společně navážeme.
Obsah a přístup jsou ve všech kurzech stejné. Liší se pouze lokalitou, termínem a lektorkou.
VYBERTE SI SKUPINU, VE KTERÉ MŮŽETE ZAČÍT
PRAHA 4 - NUSLE
studio MIMAMI SPACE
Mužíkova 1759/7
Nuselský pivovar, Praha 4
pondělí, 12:30
narození 07/2026
od 5. října 2026
PRAHA 5 - SMÍCHOV
studio AVATI
Kobrova 5
Praha 5
středa · 9:15
narození 08 - 09/2026
od 11. listopadu 2026
PRAHA 6 - DEJVICE
studio LITTLE JUNGLE
Lotyšská 10
Praha 6
pondělí 12:30
narození 06 - 07/2026
od 5. října 2026
PRAHA 7 - LETNÁ
studio POHLED
Letohradská 16
Praha 7
čtvrtek · 12:15
narození 08 - 09/2026
od 11. listopadu 2026
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
FAQs
ČASTO SE NÁS PTÁTE
-
Pro miminka přibližně od 2 do 3 měsíců, zpravidla po šestinedělí. Věk je orientační — důležitější je, jak se miminko aktuálně cítí a co už ve svém tempu objevuje.
-
Ano. U takto malých miminek počítáme s tím, že rytmus lekce určují jejich potřeby.
Miminko může si zdřímnout, jíst, pozorovat okolí nebo potřebovat být v náručí. Nic nemusí „předvádět“.
-
Praktické věci do běžného dne: jak miminko zvedat, nosit, pokládat, předávat, polohovat a jak do péče přirozeně zařadit jemné pohyby, dotekové hry či masáž miminka.
-
Lekce jsou zaměřené především na miminko a společnou péči. Ale i pro maminky je tam nachystaná chvilka protažení a funkčních cviků..
Přirozeně ale pracujeme i s tím, aby pro vás manipulace, nošení a společný pohyb byly co nejpříjemnější a dlouhodobě udržitelné.
-
Ukážeme vám jemné polohy, doteky a způsoby manipulace, které můžete citlivě vyzkoušet v běžném dni. Pokud máte o miminko konkrétní či přetrvávající obavu, vždy doporučujeme obrátit se na pediatra nebo dětského fyzioterapeuta, který ho osobně vyšetří.
-
Právě proto je skupina určená pro nejmenší miminka.
Podněty dávkujeme citlivě, sledujeme signály dětí a respektujeme, že někdy je největším přínosem jen klidný kontakt, pozorování a vaše jistější ruce.
-
Ano. Ukázková lekce vám umožní poznat lektorku, prostor i atmosféru skupiny a ověřit si, zda je BabYoga pro vás a miminko správná volba.
-
Napište nám nebo si rezervujte ukázkovou lekci.
Podle věku, aktuálních dovedností a potřeb miminka vám doporučíme nejvhodnější skupinu.
CO O NÁS ŘÍKAJÍ MAMINKY
PRVNÍ MĚSÍCE NEMUSÍTE NA
Přijďte si BabYogu vyzkoušet, poznat lektorku i další maminky a zjistit, co může vašemu miminku i vám v běžném dni opravdu fungovat.
KALENDÁŘ BABYOGY
Vyberte ve filtru „ŠTÍTEK“ kategorii podle věku vašeho dítěte od 3 do 4 měsíců
a objevte všechny lekce, kurzy či workshopy, které jsme pro vás připravili.